Über mich

Melanie Sauter

Über Melanie Sauter

Meine berufliche Laufbahn begann ich mit einer Ausbildung zur examinierten Gesundheits- und Krankenpflegerin. Meine Praxis-Erfahrung die ich in einer Akutklinik machen durfte, sammelte ich unter anderem bei der Schaffung und Leitung einer eigen initiierten interdisziplinären Privatstation mit 12 unterschiedlichen Fachbereichen.

Ich liebe es Menschen zu mehr Wohlbefinden und zu mehr Gesundheit zu begleiten. Hier spürte ich besonders, was Gesundheit ausmacht und dass Gesundheit das ist, was mich glücklich macht. Es erfüllt mich, Wissen aus Erfahrung auch im medizinischen Bereich von über 10 Jahren Klinikerfahrung weiterzugeben, wie auch Menschen zu mehr Gesundheit und somit ihrem Lebensglück zu begleiten.

Ein Ernährungsstudium erweiterte das Wissen und macht das Thema Gesundheit nicht nur ganzheitlich, sondern auch spannend. Allumfassend gibt es für mich somit mehrere Ansätze um den Menschen zu begleiten.

Da bei mir der Mensch im Mittelpunkt steht, ist jedes Coaching individuell.

Meine Priorität sehe ich darin Menschen dabei zu helfen mit Unwohlsein, verminderter Lebensqualität z.B. durch Symptome oder Schmerzen und auch aus dem „Dschungel der Abhängigkeit durch Medikamente“ hinaus zu begleiten in mehr „Lebensfrische“, Gesundheit, Wohlbefinden.

Als zertifizierte Yoga-Lehrerin bringe ich in meiner Praxis sowie auch in Unternehmen Menschen in „Bewegung“. Hier gehe ich den Ansätzen der Prävention, der Stressreduktion nach und schaffe die Grundlage für eine Work-Life-Balance. In diesem Sinne durfte ich die Erfahrung machen, dass viele der Teilnehmer ihren Schlaf verbesserten, weniger Rückenschmerzen haben und sich rundum glücklicher fühlen.

Sowie auch im Gesundheitscoaching Menschen darin zu begleiten sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen, mit weniger Medikamenten gute Blutwerte zu haben und Symptomfreiheit zu erfahren. (z.B. Migränefrei, Cholesterinspiegel, Arthrose verbessern) Einige Studien belegen, dass es mit der richtigen individuellen Ernährung möglich ist auch Epilepsie- und Krebsleiden zu lindern.

Ich freue mich sehr darauf Menschen auf ihrem Weg in ihr Wohlbefinden zu begleiten. 

 

Im Sinne der Gesundheit … ist nicht alles,

jedoch Ohne ist alles nichts!

 

 

Mehrwert schaffen...

Fragen Sie sich…

Wo liegt das größte Problem? Warum klappt es nicht zu meinem Ziel zu kommen?

  • Ich mache alles richtig, habe aber den falschen Plan?
  • Es hängt an der Ernährung?
  • Ich vernachlässige das Training und ziehe es nicht richtig durch
  • Mir fehlt einfach die konstante Motivation und Disziplin
  • Ich spüre, dass irgendetwas mich bremst, komme jedoch nicht dahinter. (zb. mache jede Diät durch und es hilft nur kurzfristig oder gar nicht)
  • Mir fehlt die Unterstützung und der ständige Support
  • Ich kenne mich fachspezifisch mit Blutwerten und Krankheit zu wenig aus.
  • Ich möchte zum Vegetarier werden, weiß jedoch nicht mit welcher Lebensmittelauswahl ich individuell am besten versorgt bin.

Entdecken Sie die Vielfältigkeit der Wege zu Ihrem Ziel. Ich freue mich, Sie kennenzulernen.